恢复评分
结合 HRV、静息心率、呼吸率和睡眠效率，展示每项指标对评分的影响。
1.0当前 App Store 版本
免费无内购、无订阅、无付费墙
17.0+最低 iOS 版本
12+健康与健身分类年龄分级
不是医疗建议，是个人趋势参考
KingFit 关注的是把授权后的健康数据整理清楚，让用户看到自己的历史变化、恢复状态和近期运动负荷。
训练负荷
根据锻炼记录、心率和日常步行数据估算近期负荷，并展示 ACWR 趋势。
睡眠详情
展示睡眠时长、在床时间、睡眠效率和清醒、核心、深度、快速眼动阶段。
健康趋势
支持 HRV、静息心率、血氧饱和度、VO2 Max、体重等指标的历史对比。
Watch 支持
配套 watchOS App 与表盘组件，可在手表上快速查看恢复评分和摘要。
隐私优先
不需要注册或登录，不内置广告或第三方统计 SDK，健康数据用于本机分析。
核心差异
把“数据很多”变成“今天该怎么看”
KingFit 不替代专业医疗判断，也不把单个指标绝对化；它把个人历史基线、近期变化和趋势参考放在同一个界面里。
分散数据
难复盘
心率、睡眠、活动和锻炼记录分散在不同入口，很难快速形成整体判断。
趋势整理
可对比
以个人历史数据为参照，查看恢复、负荷、睡眠和活动的近期变化。
覆盖的健康与活动指标
具体展示内容取决于用户设备、佩戴情况、Apple 健康 App 中已有数据，以及用户授予 KingFit 的读取权限。
HRV
静息心率
呼吸率
血氧饱和度
睡眠时长
睡眠效率
VO2 Max
训练负荷
一次查看的完整路径
从授权、读取、汇总到复盘，KingFit 尽量让健康趋势查看保持清楚、克制、可持续。
授权 HealthKit
用户主动允许 KingFit 读取相关健康与活动数据。
生成本机趋势
基于个人历史数据计算基线、趋势和恢复参考。
查看今日概览
快速了解恢复评分、训练负荷、睡眠和活动状态。
在 Watch 上复看
用手表 App 和表盘组件查看恢复评分与摘要。
KingFit 已在 App Store 上线
当前版本完全免费。KingFit 仅供一般健康与运动趋势参考，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。